《自恋狂手册》新片上线

影片信息：类型: | 类型: 纪录片 | 制片国家/地区: 美国 | 语言: 英语 | 上映日期: | 上映日期: 2026-07-29(网络) | IMDb: tt28353545

喜欢扒皮人性阴暗面的朋友这次真的有新宝藏片可以挖了。

刚上线的美国纪录片自恋狂手册，绝对是近期最值得蹲的冷门好片。

这部片跑了五个国家取景，找了四个有自我认知的恶性自恋者亲自出镜，不是那种躲在屏幕背后靠人转述的隔靴搔痒。

片子里会把自恋者惯用的操控手段原原本本摊开来讲，还有被他们伤害过的受害者亲口讲的经历，加上专业人士对这类虐待模式的拆解分析，完全不是空泛的理论说教。

看完你会对生活里那些不对劲的人际信号敏感度直接拉满，不管是职场碰到的甩锅惯犯，还是亲密关系里的情感操控，都能更快识别出来，也知道该怎么给自己划界限躲开坑。

平时总搞不懂为什么会被人牵着情绪走的，真的可以抽时间看看。

对这类现实向纪实内容感兴趣的，也可以进剧迷群一起唠唠，大家平时也会互相分享这类实用的好片资源。

群里平时也会聊很多这类戳破人际套路的内容，碰到想不通的人际困惑也能和大家一起捋捋。

这部7月底刚上线的新片目前知道的人还不多，趁着还没被到处营销安利，赶紧码住看起来真的不亏。